Detoxikačné smoothie, ktoré obnoví váš organizmus i krásu
Chceli by ste mať čistú pleť, lesklé vlasy a pevné nechty bez toho, aby ste museli platiť za procedúry a produkty v drahých kozmetických štúdiách? Toto smoothie vám pomôže detoxikovať telo aj pleť, vymaniť ho zo stálych chutí na cukor a začať každý deň s energiou. Je vybavené celým radom dôležitých vitamínov a minerálov, ktoré vašu pokožku prežiaria. Detoxikačné smoothie si môžete ľahko pripraviť ráno, preliať ho do vzduchotesnej (najlepšie sklenenej) nádoby a vziať so sebou do práce. Pred pitím nezabudnite dobre pretrepať!
Postup prípravy:
- Zmixujte vodu, banán, pomaranč, grapefruit, maca prášok, chia a konopné semienka vo vysokorýchlostnom mixéri dohladka.
- Pridajte špenát, kel a znova mixujte.
Ďalšie tipy na ďalšie smoothies z našej kuchyne:
Čučoriedkové smoothie, ktorým podporíte zdravie svojej pokožky a navyše osvieži.
Smoothie, ktoré vám dobije baterky po zime.
Pozrite si zaujímavé video na tému smoothies:
Bez omáčky s Martinom Šmahelom | Sú smoothies zdravé?
Prípadne recept na smoothie, ktorým podporíte svoje trávenie.
